Mis marcas y objetivos

DISTANCIA: 5 km .Fecha - Marca - Circuito (observaciones) - Ritmo
02/03/2009 - 22:45 - Circuito Uribitarte 5,2 km (marca circuito 23:27) - 4:33 min/km.
06/07/2009 - 23:15 - Circuito Uribitarte 5,2 km (marca circuito 24:02) - 4:39 min/km
11/02/2011 - 22:25 - Circuito Uribitarte 5,2 km (marca circuito 23:15) - 4:29 min/km.
27/02/2011 - 21:00 - XI Herri Kross Arrigorriaga (marca carrera 4,36km en 18:18) - 4:12 min/km.
15/11/2011 - 21:30 - Circuito Uribitarte 5,2 km (Entren. ritmo, marca record real del circuito 22:21) - 4:18 min/km.
10/03/2012 - 20:12 - 10km villa Laredo 2012 (marca en mitad de carrera) - 4:04 min/km.
13/03/2012 - 21:20 - Circuito Uribitarte 5,2 km (Entren. ritmo, marca record real del circuito 22:12) - 4:16 min/km.
04/09/2012 - 21:11 - Circuito Uribitarte 5,2 km (Entren. ritmo, marca record real del circuito 22:02) - 4:14 min/km. 

Objetivo 2015: sub 22 circuito de Uribitarte.

DISTANCIA: 10 km.
Fecha - Marca - Circuito (observaciones) - Ritmo
14/12/2008 - 46:00 - Herri Kross Vitoria (marca carrera 9,00 km en 41:15) - 4:36 min/km
28/12/2008 - 47:00 - Las Arenas-Bilbao (marca carrera 11,89 km en 55:54) - 4:42 min/km
21/11/2010 - 48:15 - Herri Kross Bilbao - 4:44 min/km.  * inicio entrenamientos
12/12/2010 - 45:20 - Herri Kross Vitoria (marca carrera 9,00 km en 40:58) - 4:32 min/km
26/12/2010 - 45:00 - Las Arenas-Bilbao (marca carrera 11,72 km en 52:45) - 4:30 min/km
13/02/2011 - 44:42 - XI Bilbao-Bilbao (marca carrera 9,67km en 43:14) - 4:28 min/km
12/03/2011 - 43:34 - 10km villa Laredo (marca carrera 10,04km en 43:34) - 4:21 min/km
22/01/2012 - 43:30 - XIII San Antontxu Herri Krosa Munguia (marca carrera 9,76km en 42:31) - 4:21 min/km
29/01/2012 - 43:10 - V Laudio Herria (marca carrera 9,84km en 42:25) - 4:19 min/km
12/02/2012 - 42:36 - XII Bilbao-Bilbao (marca carrera 10,08 km en 42:42) - 4:15 min/km
10/03/2012 - 41:45 - 10km villa Laredo 2012 (marca de carrera homologada) - 4:10 min/km
16/03/2013 - 41:10 - 10km villa Laredo 2013 (marca de carrera homologada) - 4:07 min/km

Objetivo 2015: Laredo 2016 sub 40.

DISTANCIA: 21 km.
Fecha - Marca - Circuito (observaciones) - Ritmo
22/10/2011 - 1:48:08 - 1/2 Bilbao Night Marathon (marca carrera 21,21 km en 1:48:08) - 5:05 min/km
29/04/2012 - 1:34:17 - 1/2 Marathon de Bilbao - 4:28 min/km
20/10/2012 - 1:32:04 - Bilbao 1/2 Night Marathon - 4:22 min/km 

Objetivo 2015: 1h35m-1h40m en Miranda. Sub 1h35m Bilbao Night Marathon.

DISTANCIA: 42 km.
Fecha - Marca - Circuito (observaciones) - Ritmo
25/11/2012 - 3:24:40 - 35 Marathon de Donosti - 4:51 min/km

Objetivo 2015: Sub 3h25m en Donosti.